每當(dāng)我感到身體充滿負(fù)能量時(shí)，我都會(huì)選擇迎風(fēng)奔跑，把紛繁的俗事和糟糕的情緒丟在身后，讓鏗鏘有力的步伐在風(fēng)中飛揚(yáng)起來(lái)。
小區(qū)南面有一條小路，東西長(zhǎng)約1千米。這里人跡罕至，我沿著這條小路來(lái)來(lái)回回奔跑，看上去雖然單調(diào)，但我的“內(nèi)心戲”十足。我跑得比較快，可以稱得上是奔跑了。我知道只有這樣跑起來(lái)，全身的每一個(gè)細(xì)胞才會(huì)被“激活”，隨著我的腳步動(dòng)起來(lái)。我有節(jié)奏地?cái)[動(dòng)雙臂，雙腳落地有聲。
郁結(jié)在心中的塊壘，就在奔跑中慢慢被溶解掉。所有的煩惱，都不過(guò)是碎屑一般，抖一抖就掉落了。我在奔跑的過(guò)程中，抖落掉滿身塵埃，覺(jué)得一切都是浮云，只有跑起來(lái)，雙腳落地，才會(huì)與世界保持最親密的距離。我還想，這是不是所謂的“接地氣”？平日里我們?cè)诟邩橇至⒌目臻g里，會(huì)放大每一個(gè)小煩惱和小困惑，雙腳落地接接地氣，才知道人生在世的種種糾結(jié)和矛盾不過(guò)是一種常態(tài)。郁悶的時(shí)候，迎風(fēng)奔跑就是了。跑著跑著，我會(huì)覺(jué)得自己身輕如燕，身姿越來(lái)越輕盈，心情就越來(lái)越舒暢。一會(huì)兒工夫，我的額頭出汗了，更加暢快。這時(shí)身體分泌的一種叫做“多巴胺”的物質(zhì)，讓人產(chǎn)生快樂(lè)。
“生活原本沉悶，跑起來(lái)才有風(fēng)。”是的，不跑起來(lái)，你不知道風(fēng)從耳邊掠過(guò)的愉悅感。尤其是在室外迎風(fēng)奔跑，你會(huì)感覺(jué)到風(fēng)聲“呼呼”地在耳邊刮過(guò)。這種酣暢淋漓的迎風(fēng)奔跑，是在健身房里跑步無(wú)法比擬的。健身房空間小，室外才適合迎風(fēng)奔跑。
人在天地之間，抬頭可見(jiàn)朗朗青天，低頭可見(jiàn)深深厚土，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己渺小成了塵埃，那些“亂我心者”之類的煩憂事本來(lái)就是庸人自擾。奔跑在天地之間，有時(shí)心中會(huì)涌起一種壯美的感覺(jué)，覺(jué)得自己與日月星辰同在，與山河草木同生。世間萬(wàn)物，唯有人才有如此復(fù)雜的思想。我的腳在奔跑，心也奔跑起來(lái)，思緒可以在瞬間穿越時(shí)間和空間的限制，可以遙想唐宋風(fēng)云，可以飛躍茫茫滄海，沒(méi)有什么能夠阻止心境越來(lái)越開(kāi)闊、明朗。
跑起來(lái)才有風(fēng)——跑起來(lái)風(fēng)聲呼嘯，跑起來(lái)風(fēng)生水起，跑起來(lái)風(fēng)光無(wú)限，跑起來(lái)還可以風(fēng)度翩翩呢！我能感覺(jué)出來(lái)，我的姿勢(shì)越來(lái)越熟練優(yōu)美。昂首挺胸，傲視前方，高高地抬起腿，用力甩開(kāi)臂膀，迎風(fēng)奔跑，耳邊生風(fēng)。有一首歌是這樣唱的：“腳步越來(lái)越輕越來(lái)越快活，盡情揮灑自己的笑容……”
我就這樣旁若無(wú)人地迎風(fēng)奔跑，跑得很忘我，好像這個(gè)世界只剩下我自己，整個(gè)世界都是我自己的了。我從東跑到西，從西跑到東，看似在重復(fù)，實(shí)則每一遍都有新的思緒產(chǎn)生。我跑得循規(guī)蹈矩，思緒卻天馬行空。因?yàn)橹灰寂芷饋?lái)，整個(gè)人就煥發(fā)出前所未有的活力。
我忽然想起作家村上春樹(shù)，他也喜歡跑步。他說(shuō)：“一邊跑，腦子里的思緒很像天際的云朵，形狀各異，大小不同。它們飄然而來(lái)，又飄然而去�！毕氲竭@里，我抬頭看了看天上的云朵，它們真像我的思緒一樣……
